【亞太新聞網/記者吳仁傑/台南報導】
 
奇美醫學中心中醫部總醫師鄒曉玲表示.欲改善乾咳.蜂蜜可以和川貝(如照片).雪梨一同燉煮
 
甜食容易生痰但蜂蜜能止咳您知道嗎?蜂蜜有諸多保健和醫療作用,性味甘、平、可補中益氣,且質地溫潤,具有補中益氣、養液安神、潤肺和營的功效,而「甜食容易生痰」的說法特別針對現今含有許多化學添加物與香料的糖果餅乾,這類零食不僅容易生痰,也容易生火。
 
奇美醫學中心中醫部總醫師鄒曉玲說,造成咳嗽的原因很多,感冒、慢性鼻炎伴隨鼻涕倒流或胃食道逆流等等都可能導致咳嗽。急性咳嗽多為呼吸道感染,適宜清淡飲食並就醫治療感冒;慢性咳嗽的原因更為多樣複雜,粗略區分為痰多的咳嗽與沒有痰的乾咳。
 
其中「蜂蜜止咳」的功效是針對「燥咳」,亦即是沒有痰、喉頭乾燥導致咽喉刺激感、咽癢乾咳的部分,此時適當的食用質地溫潤的蜂蜜就可以發揮潤肺止咳的效果,另外具有過敏體質者也應先試用,因為蜂蜜中具有人體不同的酵素,對有過敏體質者,可能產生過敏現象,試用若無任何反應即可安心食用
 
「醫生驚治咳」,一語道盡咳嗽原因的複雜性,若有久咳不癒的困擾建議就醫找到病因對症治療,日常生活飲食宜營養均衡以天然食材為主,避免過當食用甜食,若有針對咳嗽的飲食宜忌問題建議諮詢合格的中醫師。
 

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