▲106年兒童及青少年近視盛行率。(圖/HiNet生活誌)


【亞太新聞網/記者范家豪/屏東報導】

『近視是一種疾病?』目前這個觀念國人不是很了解,台灣近視盛行率及高度近視盛行率相比於其他國家是非常高的。高度近視引起的併發症包含白內障,青光眼、視網膜剝離、黃斑部新生血管生成等都會對於視力造成重大的威脅,嚴重者會有失明的風險,目前世界衛生組織認定近視度數一旦超過500度,則為高度近視,呼籲民眾應予以重視。

如何能避免近視的發生呢?衛福部屏東醫院眼科詹韶恩主治醫師表示,以目前台灣社會環境而言,是很困難的。每個小朋友從國小開始甚至幼兒園開始為了增加競爭力,室內才藝課程,近距離工作時間太長往往讓近視提早發生。

目前在實證醫學的角度,戶外活動為預防近視的保護因子之一,國民健康署建議一天戶外活動時間超過120分鐘,除此之外,國民健康署對於視力保健也有以下建議:未滿2歲幼兒不建議接觸螢幕, 2歲以上一天不超過1小時,近距離工作的時間建議遵循3010的原則,即用眼30分鐘,休息10分鐘,看書時光線充足,坐姿正確,均衡飲食,天天五蔬果, 另外也建議每年固定視力檢查1-2 次。

有些人認為近視的話,戴上眼鏡就看得清楚不就解決了,但以現在的觀念認為眼鏡或隱形眼鏡只是所謂的輔具。眼鏡的確作為一個工具讓我們能看清楚,但並沒有達到控制近視的效果,若只單純戴上眼鏡矯正,度數仍會隨時間飆升,仍有高度近視的風險。而孩童在配眼鏡時,由於小孩子眼睛的調適能力很強,必須經由點散瞳劑放鬆眼睛睫狀肌後,所驗配的度數才是正確的度數。

詹韶恩醫師表示,目前實證醫學上,控制近視的方式有兩種:
一、低濃度阿托平
阿托平為長效散瞳劑,其功用做為強迫眼睛睫狀肌休息放鬆,散瞳劑的副作用會有白天畏光以及看近模糊的可能性。 因此,大型研究證實低濃度阿托平即可達到控制近視的效果,也減少副作用的發生機會。目前研究發現,有使用低濃度阿托平的近視控制可減緩度數增加的速度,一年約增加50度 (若無控制,則約一年增加100度) 站在眼科醫師的立場,如何在控制近視效果以及副作用預防上達到平衡,是控制近視目標之一。

二、角膜塑型片
角膜塑型片為夜間配戴的硬式隱型眼鏡,其功能之一讓配戴者在白天不需眼鏡的幫助下可以看得清楚。除此之外,其特殊設計讓角膜形成周邊離焦的效果也被認為是減緩近視度數增加的原因之一。

研究指出,使用角膜塑型片可減緩近視度數增加速度,一年約增加40度 (若無控制,則約一年增加100度),角膜塑型片的最大副作用則為角膜潰瘍,建議使用者或家長一旦使用了, 一定要非常注意衛生習慣。由於每個人眼睛的條件(屈光度、角膜弧度、大小...)都不同,角膜塑型片的驗配以及副作用建議由眼科醫師驗配以及定時追蹤。

隨著時代進步, 3C產品充斥,孩子的學習方式自然與我們過往不同。由於少子化,每個孩子都是寶貝,希望我們一起努力,一起維持我們下一代的好視力,屏東醫院眼科自107年9月開始,每週二特別開設黃昏診--兒童近視,視力保健門診,歡迎民眾多加利用。


▲屏醫眼科自107年9月開始,每週二特別開設黃昏診--兒童近視,視力保健門診。(圖/HiNet生活誌)

關鍵字:屏東醫院 眼科 控制近視 方式 

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