▲(圖片來源：記者孫慶璋攝)


【亞太新聞網／記者孫慶璋／嘉義報導】

人生步入熟齡期，往往是身體健康的多變期，為倡導吃對食物，熟齡更健康！嘉義市政府衛生局25日在劉厝社區舉辦「食安在嘉-熟齡健康食譜」發表會，總共48道美味佳餚，都是王田里和劉厝里的婆婆媽媽們DIY製作的安心健康餐，符合長者的營養需求。市長涂醒哲和市議員陳幸枝、陳姿妏、蔡文旭、李忠曆、黃盈智、莊豐安等議員及蕭淑麗議長辦公室林瑞彥主任、多位里長一起動手做「香蕉蝦」，作伙呷飯開講；像是以香蕉入菜，不僅美味，富含鉀，能夠延緩老化，讓長輩們顧健康！

涂市長表示，熟齡期身體基礎代謝率逐漸降低、三高及肥胖等問題開始浮現，罹患心血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆症、癌症等慢性疾病風險隨之增加，這些問題與飲食、生活型態皆有密切關聯性。鼓勵長者走出家門，增進人際互動。市長涂醒哲頒贈感謝狀給嘉義市營養師公會張靜芬理事長等多位營養師及廚師，感謝半年來指導王田里和劉厝里的婆婆媽媽們，DIY製作安心健康餐。

今年衛生局辦理一系列「熟齡健康促進活動」，包括從中西醫、運動、營養及心靈層面，邀請專業講師為大家知性演講，開辦更年期婦女運動班、社區樂齡運動班，邀請市民朋友踴躍參加。