冬天怎麼吃　掌握飲食技巧不讓負擔找上身

▲林昱蓁營養師建議火鍋可增加蔬菜類，吃得好滿足，選擇清湯底，低鹽又美味、肉類選低脂，少油少負擔，善用蔥薑...2024/02/07

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打造健康好體質　從飲食提升免疫力...

▲吃足優質蛋白質，每餐豆魚蛋肉一掌心。（圖／部立苗栗醫院提供） 記者鍾文和／苗栗報導 防疫期間，除了戴口罩、勤洗手並施打疫苗...2021/05/26

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苗醫「腎利方程式」腎友會　醫師營養師主講「食補護腎」 ...

▲苗醫腎臟內科主任吳文中和營養師林昱蓁主講「腎利方程式」腎友會活動。（圖／蔡明智翻攝） 【亞太新聞網／特派記者蔡明智／苗栗...2020/09/15

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