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鼻塞嚴重，常讓人頭腦昏沉、體力不佳，非常不舒服。衛福部台南醫院提醒，鼻塞可以用藥物或手術治療，視程度而定只是個小問題。

衛福部台南醫院耳鼻喉科醫師張展旗表示，鼻塞是在耳鼻喉科門診常見的疾病，各種鼻塞狀況，嚴重者可能影響日常生活、就學及工作。

醫師說，在臨床上病患不只會抱怨鼻塞，還有因鼻塞伴隨而來的張口呼吸或鼻涕倒流，而造成喉嚨乾痛、卡卡有痰的感覺、還會咽癢咳嗽等；若鼻涕影響到耳咽管，會導致耳悶塞感，嚴重者可能打鼾、頭痛或整天昏昏沉沉。

導致鼻塞的主因，是因為鼻腔構造異常而造成氣流流通不通暢，最常見的就是下鼻甲肥厚造成的肥厚性鼻炎；此外還有鼻中隔彎曲、鼻竇炎、鼻息肉、鼻過敏等，也都是臨床上常見原因，這些病因互相之間也會造成影響。

張展旗醫師指出，用藥物治療鼻塞，是第一步也是最簡單的方式，但是如果病患對藥物反應不佳，就必須要仰賴手術。

目前鼻科微創手術發展得相當發達，解決鼻塞不是困難的事，包括射頻、冷觸氣化、微型切割刀或內視鏡手術等，在鼻外看不到傷口，但得視疾病嚴重度和個人需求而定。

此外，醫師提醒，鼻塞改善可以從改變生活習慣開始，例如規律運動、早晨出門戴口罩、避免接觸過敏原等。在飲食上切忌辛辣燥熱及冰涼飲品，且還可透過中醫進行體質調理，按摩鼻旁的迎香穴及手背的合谷穴，進行日常保健。