▲國城建設「定潮生活 昇華之心—安縵痴」講座,邀請鄭雲龍分享脊椎保健。(圖/國城建設提供)


【亞太新聞網/記者蕭任峰/台中報導】

國城建設「定潮生活 昇華之心—安縵痴」系列講座,12日邀請脊椎保健達人鄭雲龍分享脊椎保健。鄭雲龍表示,慢性病、腰痠背痛的主因就是「姿勢壞、欠運動」,治療手法通常治標不治本,養成正確姿勢比任何高明手法都能見效。

「定潮」為國城建設在高雄亞洲新灣區的預售案,耗費數十年規劃設計,力邀安縵之父 Jaya Ibrahim 規劃公共空間,帶入亞洲趨之若鶩的時尚設計;世界頂尖燈光團隊澳洲 TFB(The Flaming Beacon)也為該案操刀設計空間照明。該社區還規劃有總統套房等級的客房,供住戶親友過夜使用。


▲國城建設「定潮生活 昇華之心—安縵痴」講座,邀請鄭雲龍分享脊椎保健。(圖/國城建設提供)

除匯納頂尖設計人才之外,日本大林組也提供了營建管理技術,確保營造品質。跑了數十個國家的副總經理洪嘉聰表示,除提升硬體,公司也不斷提升軟體服務,因此每月舉行藝文、健康等相關講座,場場爆滿,也讓來賓感受道不一樣的服務品質。

此次受邀的鄭雲龍從小習武,曾拿下台灣武術冠軍,大學畢業後,投入脊椎保健領域超過 2 萬小時,醫治脊椎矯正患者達 4 萬人。從民眾起立的姿勢,他能判斷該人腰間或膝蓋,未來是否退化,而從坐下姿勢,他能判斷該人腰椎是否有滑脫危險。他表示,許多動作是腰、背、髖關節、膝蓋相互連動,有部位出力過多,就有部位出力過少,養成不正確的動作控制,長久下來就會腰痠背痛。


▲國城建設「定潮生活 昇華之心—安縵痴」講座,邀請鄭雲龍分享脊椎保健。(圖/國城建設提供)

以機車為例,因為沒有背靠,為讓騎乘輕鬆,許多民眾習慣駝背騎車,將上半身重量壓在腰間,背部肌肉不用力;在家打電腦時,喜歡駝背,抬頭前望螢幕、雙手彎曲,造成筋膜緊繃;晚上在矮茶几前吃飯,必須駝著背,雙手端飯碗、抬起頭看電視,這都屬錯誤姿勢。鄭雲龍表示,與正確的姿勢比較起來,駝背、三七步等錯誤姿勢的確會讓人感覺輕鬆許多,「但是鬆到筋,卻讓骨頭壓力倍增。」

他解釋,肌肉要配合骨骼、韌帶,支持人體正確排列,若肌肉習慣不用力,「肌肉就會變成豬隊友,慢慢的,它就負不了責任。」以坐椅子為例,「臀部坐到底、量身高(拉直身體)、再把背靠上去」;走路要抬頭挺胸,才能伸展腰肌;站立則要張力平均而輕鬆,切莫駝背。


▲國城建設「定潮生活 昇華之心—安縵痴」講座,邀請鄭雲龍分享脊椎保健。(圖/國城建設提供)

「症狀、疼痛本身不是重點」,鄭雲龍表示,台灣健保便宜又方便,紅外線治療、電療、推拿、針灸、熱敷等,大街小巷都有治療院所,「如果你一生都在創造症狀,身體怎麼會好呢?」倚賴健保,卻不重視正確姿勢的養成,治標不治本,造成「台灣有錢的人很多,但是健康的人很少。」國城建設也在活動結束後,贈送來賓鄭雲龍著作一本,協助推廣健康醫療概念。

此外,日本第1名日式料理主廚長谷川在佑(Zaiyu Hasegawa)、連5年獲米其林一星評比的法式料理主廚武田健志(Takeda Kenji)都將落腳高雄,備受矚目的米其林餐廳何時開幕?「定潮」現場銷售副總秦宏斌表示,Q1就能完成餐廳設置,預計Q2開始試營運,他也表示,是凡參加過系列講座的貴賓都可報名,優先列入邀請名單。

秦宏斌也解釋該案取名「定潮」,是期許自己不要隨波逐流,開創自己的定位,包括 12 間店面不外賣,均由國城自營,以店面創造高雄城市價值。此外,高雄市府在該區投入近 2 千億建設,民間投資千億,將合力打造出南部未來的信義計畫區。2020年2月15日,「安縵痴」系列講座將邀請前知名主播、癌症關懷基金會董事陳月卿,現身說法如何以生機飲食,讓夫婿蘇起告別肝癌,有興趣的民眾記得手刀報名。
 

關鍵字:鄭雲龍 脊椎保健 國城建設 

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