▲青春亮麗的美少女，配合新竹市衛生局共同宣導預防熱傷害。（記者嚴永宏攝）


【亞太新聞網/記者嚴永宏/竹市報導】

炎熱夏季來臨，新竹市已連續多日最高溫突破31度，林智堅市長提醒，避免熱傷害，預防勝於治療，民眾應掌握預防「3要訣」，保持涼爽、補充水分、提高警覺，若發現身體不適，可採急救5步驟，蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫，隨時注意身體狀況，遠離熱傷害，讓炎炎夏季清涼又平安健康。

衛生局表示，熱傷害6大危險族群為嬰幼兒、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員、密閉空間工作者及過重者等，過度的高溫可能造成心血管、腦血管及呼吸性的病因所造成猝死。另外，熱傷害可能出現熱水腫、熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭及最嚴重的熱中暑，其中以熱中暑最危險，死亡率高達30%以上，相當於?10人中有3人可能死亡。

衛生局提醒，民眾若發現自己體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，或出現嚴重症狀如無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等，應立即離開高溫的環境，設法鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等降低體溫，可服用加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。