▲明新科大開辦運動促進課程，8週課程有氧舞蹈、肌力訓練與今年新增的飛輪及跳床。(圖/記者蔣彤雲攝)


【亞太新聞網/特派記者張建奎/竹市報導】

明新科技大學承辦教育部體育署109年運動i臺灣-新竹縣社區體適能促進計畫，7月陸續開辦運動促進課程，原本預計開設四班招收90人，未料開放報名後迅速秒殺，最後爆滿錄取153人，今年新增跳床及飛輪課程最受學員歡迎、反應熱烈。


▲明新科大開辦運動促進課程，學員參加新增的跳床課程。(圖/記者蔣彤雲攝)

運動促進課程目前於明新科技大學分別開設三個班別，課程每週2次，每次90分鐘，共進行八週運動課程，透過規律運動提升民眾體適能，除了社區民眾報名，也與榮創科技欣興電子公司合作開辦提供員工參加的運動班
，希望透過規律運動提升民眾體適能。


▲明新科大運動促進課程，今年新增飛輪，教練帶領學員爆汗運動，大受歡迎。(圖/記者蔣彤雲攝)

明新科大體育室主任高小芳表示，課程安排運動管理系具教練證照的學生教課，內容除有氧舞蹈及肌力訓練，今年新增飛輪及跳床運動，許多學員都是第一次接觸到這二項運動器材，感到新鮮又有趣，已連續二年參與的學員鄧小姐說，原本以為踩踏飛輪很輕鬆，在教練的魔鬼訓練下，大大顛覆了她對飛輪的看法，教練用節奏、氣氛帶領學員動作，一堂課下來雖然爆汗又筋疲力盡，卻感到渾身舒暢，達到運動健身成果，也愛上飛輪運動。

教育部體育署109年運動i臺灣-新竹縣社區體適能促進計畫由新竹縣政府委託明新科大辦理，除上述運動課程外，也執行體適能檢測，預計檢測23-64歲的一般民眾420人、65歲以上樂活民眾150人，檢測活動6月陸續展開，由體育室與運管系學生前往各社區辦理，已進行5場檢測，服務200多位縣民。

明新科大運管系主任張博能表示，運管系系鼓勵並培養學生考取運動、教練相關證照，爭取執行各類運動專案計晝，遴選推薦優秀有專業證照的學生上場教課，給學生等同健身房職場的實務機會，訓練學生的授課技巧。

109年運動i臺灣-新竹縣社區體適能促進計畫的檢測或課程相關資訊，可搜尋「i運動資訊平台」查看各項活動訊息，亦可至「新竹縣運動i臺灣」、「明新科技大學體育室」，或「明新科技大學運動管理系」臉書粉絲專頁即可獲得最新資訊。