１０４年「樂齡活躍大台南阿公阿媽尬舞功」機構樂齡舞台競賽，由來自台南市關廟區悠然山莊安養中心的「悠然千歲團」獲得「最佳活力獎」，與台南市衛生局長林聖哲合影。（記者杜龍一攝）

記者杜龍一／南市報導

１０４年「樂齡活躍大台南阿公阿媽尬舞功」機構樂齡舞台競賽，由來自台南市關廟區悠然山莊安養中心的「悠然千歲團」獲得「最佳活力獎」，這群青春不老的長者們所展現出來的熱情與活力，完全不輸年輕人，最佳活力獎實至名歸！

台南市「悠然千歲團」成軍於９９年，長輩平均年齡８５歲，當時團員有１２位，加起來超過一千歲，因此取名千歲團，每年中心的除夕餐會、中秋晚會及週年慶活動中，悠然千歲團的表演總是大受歡迎，且演出舞曲都是時下最流行的，突破年齡限制與對老年人的刻板印象。

領隊王小姐表示，為了本次活動登台演出，每次練習長者都充滿期待，彼此關心與提醒練習時間，若有長者因故沒去練習，其他長者也會向工作人員詢問。過程中，亦　自我要求舞蹈動作的熟練度與整齊性，想要將最好的一面呈現出來。本次表演包含大合唱與走秀，練習大合唱時，一開始長者相當害羞，但經過引導與多次的練習後，不僅願意開口唱歌，更注重歌曲的整體性與流暢度，並主動建議錄音回顧，列印歌詞，自動練習。走秀部分，長者們一開始羞澀不已，但在一次又一次的練習　中，逐漸培養出信心，最後都能大方展現自我，在舞台上呈現自信與活力的一面！

藉著台南市衛生局舉辦本次活動，長者之間變得更熟悉，凝聚力也有所提升，活動後，改編版的「山頂黑狗兄」一躍成為卡拉ＯＫ必點歌曲，平時也常能聽見長輩哼唱的聲音，亦有長者分享，本次表演服裝中，該隊服裝是最顯眼與引人注目的，對隊伍的驕傲溢於言表。王小姐表示，透過這次比賽，所產生的各種改變與延續效應，是長者們與工作人員最大的成就與收穫，期望以此為契機，讓更多長者活躍老化！