▲憂鬱症年輕化！劉育嘉醫師籲：尋求幫助非弱者表現。（圖/台南市立醫院提供）


【亞太新聞網/記者吳玉惠/台南報導】

根據健保就醫資料，15至30歲的年輕族群，身心科相關診斷呈現上升趨勢，由2016年的22.1萬人增加到2021年的29.2萬人，年輕人主要因憂鬱傾向、家庭狀況、人際問題等原因尋求醫療幫助。

台南市立醫院身心科劉育嘉醫師表示，憂鬱症年輕化，不僅是醫學問題，更涉及複雜的心理、社會及環境因素影響。社會迅速變遷，學習壓力與知識競爭與日俱增，此巨大壓力在年輕人進入職場後更為嚴重。

劉育嘉醫師表示，男性出社會之後，要面臨成家立業、追求成功的社會期待。而女性則要面臨新舊傳統的轉變，現代女性可以追求職場上的成就，但也面臨結婚生子、照顧家庭等傳統價值觀的壓力。

此外，社群媒體上總是他人光鮮亮麗的一面，對於女性美的要求越來越高，造成年輕的女性產生「容貌焦慮」對自身外貌缺乏自信。門診中確實也是女性求診的比例比男性高，除了女性憂鬱症比例高於男性外，也和女性比較懂得尋求協助有相關；男性因為社會性別價值觀認為男性應該堅強，造成男性覺得尋求協助是一種「示弱」的表現。

劉育嘉醫師指出，目前憂鬱症治療以抗憂鬱藥物為主，調整腦內神經傳導物質的分泌，包括血清素、正腎上腺素、多巴胺等。大多數病人經幾週抗憂鬱藥物治療後，憂鬱症狀得以緩解。

而，對藥物反應不佳者，即難治型憂鬱症病人。難治型憂鬱症或想減輕抗憂鬱藥物，可考慮採用「重複經顱磁刺激治療」，利用電磁感應作用，調節大腦皮質活動，促進前額葉功能，影響與情緒調節相關腦區的神經迴路，以改善憂鬱症狀。


▲「重複經顱磁刺激治療」可幫助難治型憂鬱症或是想減輕抗憂鬱藥物的病人(情境照，非當事人)。（圖/台南市立醫院提供）

劉育嘉醫師認為，要正視憂鬱症年輕化問題，建議提升情緒素養，學習如何辨識情緒、理解情緒、表達情緒、調節情緒等。重新正視尋求幫助的意義，讓尋求幫助是協助自己能有更好的生活的品質，而非弱者的表現。